No ponga un televisor en el dormitorio

 
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En un artículo publicado en la revista Pediatrics del mes de Abril de 2008, miembros de la División de Epidemiología y Salud Comunitaria de la Universidad de Minnesota (Minneapolis, EE.UU.), se proponen examinar la prevalencia de adolescentes que tienen un televisor en su dormitorio y describir sus características personales y sociales, así como su estilo de vida.

Tv en la habitaciónEl método aplicado en este estudio ha sido el siguiente: han participado en el estudio 781 adolescentes (427 chicas y 354 chicos), con una edad media de 17,2 años, que completaron un cuestionario especialmente diseñado. Fueron examinadas las relaciones entre los adolescentes que tenían un televisor en su dormitorio y las características sociales, demográficas, personales y de su conducta.

Los resultados han sido los siguientes: aproximadamente dos tercios de los participantes (62%) tenían un televisor en su dormitorio. Los adolescentes con televisor en el dormitorio eran algo mayores que aquellos que no tenían TV y predominaban los chicos sobre las chicas .La presencia de un televisor en el dormitorio era menor en los adolescentes de familia con mejor situación económica.

Las adolescentes con televisor en el dormitorio, comparadas con las chicas que no lo tenían, dedicaban menos tiempo a una actividad física vigorosa, más tiempo a ver la televisión, menos aporte de vegetales en su dieta, mayor consumo de bebidas azucaradas y menos comidas en familia.

Los adolescentes con un televisor en el dormitorio comparados con los chicos que no lo tenían, dedicaban más tiempo a ver la televisión, menor consumo de frutas y menos comidas en familia.

Las conclusiones son las siguientes: los adolescentes de ambos sexos que tienen un televisor en su dormitorio dedican más tiempo a ver la televisión, menos tiempo a la actividad física, siguen más hábitos alimenticios no saludables, comen menos veces en familia y obtienen peores resultados escolares.

Evitar la colocación de televisores en los dormitorios de los adolescentes puede ser el primer paso para disminuir el tiempo que estos dedican a ver la televisión, así como reducir las conductas poco o nada saludables asociadas al incremento del tiempo dedicado a la televisión.

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Martes, 2 de Diciembre del 2008

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