En un artículo publicado en la revista Archives of Internal Medicine del 12 de Junio de 2006, investigadores del Cedars-Sinai Research Institute, University of Southern California, Los Angeles, y del Institute for Natural Medicine and Prevention, Maharishi University, Iowa, EEUU, se proponen evaluar la eficacia de la aplicación del método de la meditación trascendental sobre los componentes del síndrome metabólico en pacientes con enfermedad coronaria. 

Datos previos implican a la activación del sistema neurohormonal relacionado con el estrés psicosocial en la génesis del síndrome metabólico.

Los autores realizan un ensayo clínico aleatorizado, controlado por placebo para comparar los efectos sobre el síndrome metabólico de 16 semanas de meditación trascendental (MT) con sesiones de educación para la salud (como placebo). Las dos intervenciones (MT y placebo) fueron aplicadas en un centro académico sobre un total de 103 individuos con enfermedad coronaria estabilizada.

Las principales medidas de los resultados de las intervenciones (MT o placebo) fueron: presión arterial, lipoproteínas en sangre (colesterol, triglicéridos) y resistencia a la insulina.

Los resultados fueron los siguientes: En el grupo tratado con MT se observaron cambios beneficiosos sobre la presión arterial sistólica, la resistencia a la insulina y la variabilidad del ritmo cardiaco, cuando se compararon con los datos del grupo tratado con placebo.

Las conclusiones de los autores son que el uso de la meditación trascendental durante 16 semanas en pacientes con enfermedad coronaria mejora la presión arterial y la resistencia a la insulina, componentes del síndrome metabólico, así como el funcionamiento del sistema nervioso autónomo del corazón, en comparación con lo observado en los pacientes asignados a una intervención placebo.

Estos resultados sugieren que la MT puede modular la respuesta fisiológica al estrés y mejorar los factores de riesgo de la enfermedad coronaria.

Fuente: Archives of Internal Medicine

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