Hay que medirse la cintura
El profesor Anthony Barnett, de la Universidad de Birmingham, un experto en las relaciones entre obesidad y diabetes, dió a conocer en el Nacional Obesity Forum celebrado en Londres el 13 de octubre de 2004, que medirse la cintura con una cinta métrica puede ser mejor método para evaluar los futuros riesgos en su salud derivados del sobrepeso y la obesidad (diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular) que la báscula del cuarto de baño.
Esta recomendación ha sido confirmada por los participantes en el Congreso Mundial de Cardiología, que se celebra en Barcelona del 2 al 6 de Septiembre de 2006, y donde se dan cita los más prestigiosos cardiólogos del mundo.
 En los hombres una cintura de más de 102 cm (la denominada "beer gut" o "barriga de cerveza") ha de estimarse como un riesgo muy elevado o extremado de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular. Una cintura de 94 cm es la correcta en los hombres, mientras que una cintura entre 94-101 es señal de un riesgo elevado.
En las mujeres, una cintura de más de 89 cm es también indicativa de un riesgo muy elevado o extremado de diabetes tipo 2 y de enfermedad cardiovascular. Una cintura de 80 cm se considera normal, mientras que una cintura con una circunferencia entre 80 y 87 cms es signo de riesgo elevado.
En la mujer, así como la acumulación de grasa en la cintura -con la consiguiente deformación de la silueta que adquiere el contorno de una manzana ("apple shaped") es signo de riesgo para diabetes y enfermedad cardiovascular, la acumulación de grasa en las caderas con el consiguiente contorno en forma de pera ("pear shaped"), es menos peligrosa para la salud.
Para el profesor Barnett y su grupo de investigación, las células grasas que se acumulan en la cintura son muy activas en la secreción de proteínas y hormonas y el exceso de esta producción puede aumentar la resistencia la acción de la insulina en los tejidos (diabetes tipo 2) aumentar el colesterol en sangre (hipercolesterolemia) y elevar la presión sanguínea (hipertensión arterial).
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Abuso sexual y obesidad
