Actividad física en ancianos
En un artículo publicado en el Journal of American Medical Association del 12 de Julio de 2006, miembros de varias universidades norteamericanas y del University Medical Center de Ámsterdam, Holanda, se proponen determinar si el gasto energético de la actividad física diaria necesaria para vivir de modo independiente se asocia en los ancianos con la mortalidad debida a todas las causas.
 El gasto energético de la actividad física necesaria para vivir de modo independiente fue evaluado en 302 ancianos, con edades entre 70-82 años. El gasto energético total fue valorado durante dos semanas utilizando agua doblemente marcada. La actividad metabólica en reposo fue medida mediante calorimetría indirecta y el efecto término de las comidas fue estimado como el 10% del gasto energético total. El gasto energético de la actividad física necesaria para vivir sin dependencia fue calculado como: (gasto energético total x 0.90) - actividad metabólica en reposo. Los participantes fueron seguidos durante una media de 6,15 años (1998-2006).
Los resultados fueron los siguientes: 55 participantes (18,2%) murieron durante el seguimiento. Un aumento del gasto energético por la actividad física diaria para vivir de modo independiente se asocia con un riesgo de mortalidad un 32% más bajo, después de los ajustes estadísticos para otros factores como edad, sexo, raza, peso, altura, porcentaje de grasa corporal y duración del sueño.
Utilizando los mismos ajustes estadísticos, los individuos con las tasas más elevadas de gasto energético por la actividad física para vivir de modo independiente tenían un riesgo de mortalidad significativamente más bajo, comparados con los que tenían las tasas más bajas de gasto energético.
El riesgo absoluto de muerte fue 12,1% en los individuos con niveles más elevados de gasto energético, en comparación con el 24,7% en los niveles más bajos de gasto energético.
Los individuos con niveles más elevados de gasto energético por la actividad física diaria necesaria para vivir sin dependencia tienen más probabilidades de tener un trabajo remunerado y subir escaleras.
La conclusión de los autores es que la medida objetiva del gasto energético de la actividad física diaria para vivir sin dependencia se asocia fuertemente con un riesgo más bajo de mortalidad en ancianos sanos.
El gasto energético necesario para cualquier actividad puede ejercer influencia en la esperanza de vida de los ancianos.
Fuente: Journal of American Medical Association
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